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#營養

共6689筆搜尋結果
  • 凱凱開開　總人氣 31,765
    凱凱 3歲11個月
營養滿分的香魚壽司捲
 假日沒特別安排出門小朋友沒外出放風所以在家一起做親子料理 拿出前陣子在大全聯買的香魚價格不貴、味道也不錯決定來做個壽司捲 材料：香魚、大片海苔、白飯、雞蛋、菠菜、紅蘿蔔小朋友不愛吃紅蘿蔔塞進壽司捲就...
3 個月前     4792 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
莊廣和堂轉大人萃滴精｜來自百年迪化街的BUFF灌頂！
🎬【爸媽的成長期求生記】各位家長朋友我們家最近正式進入【青春期 × 挑食 × 懶得吃營養 × 成長黃金期】的修羅場可以說，每天的餐桌就像八點檔：「願望」都願望不到他願意吃青菜……於是我只好上網狂查 ...
3 個月前     4054 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
咖啡喝錯像喝油！營養師曝「紅綠燈名單」這杯衝高血脂最傷心
你是咖啡一族嗎？愛喝咖啡卻可能傷到腸胃？除了腸胃較弱者需要咖啡減量外，營養師賴思吟建議不需要戒掉咖啡，而是可以咖啡加牛奶，或是將原本習慣的黑咖啡或濃縮咖啡改成拿鐵，藉由乳製品降低咖啡因濃度與刺激性，減少對胃部的不適，就能享受咖啡的美味……
3 個月前     4115 看全文 〉

從大寶吃到二寶！大地之愛兩款寶寶粥分享

  • mctoa　總人氣 63,814
從大寶時期就是大地之愛的老主顧了，真的覺得他們家的系列分得很細、很懂媽媽的需求，所以想說來跟大家分享一下我們家最常買的系列首先是最近發現的寶寶粥PLUS+鮭香田園，我家小寶真的很喜歡顆粒感做得非常細小...
3 個月前     1454
關鍵字：寶寶粥寶寶副食品大地之愛新手媽咪外出副食品推薦
小圈圈： 育兒教養
  • 小維尼 ♥ 小虎鼻媽咪　總人氣 107,926
    小維尼 4歲1個月
    小虎鼻 1歲6個月
為寶寶著想的真實美味 — MUMU 寶寶粥
. ｜ #小維尼推薦趣 ｜. ｜ #小虎鼻推薦趣 ｜ #常溫寶寶粥 #mumu寶寶粥 #為寶寶著想的真實美味 今天繼續來介紹我們家挑嘴小虎鼻喜歡的 — 𝐌𝐔𝐌𝐔寶寶粥啦 😋還記得當初𝐌𝐔...
3 個月前     7126 看全文 〉
  • 小維尼 ♥ 小虎鼻媽咪　總人氣 107,926
    小維尼 4歲1個月
    小虎鼻 1歲6個月
卡蘿琳佩佩小魚油DHA 評價好嗎？頭好狀狀推薦！
今天來分享讓寶貝頭好壯壯的小秘密 — 佩佩小魚油 𝐃𝐇𝐀 🤯👉🏻 >> https://carloine.tw/佩佩小魚油不喜歡吃魚的寶貝維尼 該如何加強補充呢❓發現很多媽咪都會加強寶貝魚...
3 個月前     6748 看全文 〉

如果不想打醫美想讓皮膚變亮可以做些什麼

  • 惠文Tiffany　總人氣 13,071
如果不想打醫美，皮膚真的能靠吃的變亮嗎？一開始也不太信擦的、敷的都做了，但臉色還是偏暗、看起來很疲憊。才發現問題不只在表面，而是身體裡面不夠營養吃的也不夠當你長期熬夜、壓力大、代謝慢，氣色暗、膚況不穩...
3 個月前     497
關鍵字：膠原蛋白穀光甘肽白番茄萃取
小圈圈： 時尚保養
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
我把元氣交給B12｜康沛神活性B12＆康神寶B12PLUS+
告別斷電人生！華鑫生物「康沛神 活性B12」與「康神寶 B12 PLUS+」：找回你的高效原動力，讓生活再次發光！當生活節奏快到連「累」都來不及說在這個步調快到讓人喘不過氣的時代，你是不是也常覺得明明...
3 個月前     7928 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
營養師也愛吃鳳梨酥~這樣吃不發胖
很多人以為營養師都不吃甜點其實不是不吃，是怎麼吃、吃多少例如我最愛的鳳梨酥我就會放在運動日，當成犒賞並搭配無糖茶一起享用這次吃到圓滿福的這款柚香鳳梨酥沒有濃烈香精味，只有柚子＋鳳梨果肉的清香甜度不高，...
3 個月前     11178 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,867,607
    樂樂 11歲5個月
給我喝一口豆漿的時間 好喝的全豆豆漿來了
 泉植食品官方網站：泉植-天然．好優質| 泉植食品官方臉書：泉植日-全豆豆漿官方IG：pmk_95459548   以前對豆漿的印象都是，講求豆渣濾的多乾淨，喝起來多絲滑。在到後面，也開始流行起自己在...
3 個月前     8009 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫鋅可以改善痘痘肌與落髮？鋅的功效、攝取量一次看
近日社群上有關於「鋅」的討論度居高不下，許多網友洗版分享補充鋅之後不但「爛臉」得救，就連頭髮都變多，超神奇的功效被形容為「平民版醫美」引起一陣吃鋅風潮。
4 個月前     3498 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
CofitMe每日健康包｜營養師 1 對1的個人化日常保健
老實說，我以前真的買過超多保健品在遇到 CofitMe 之前，我一直以為：有吃保健品＝有在照顧自己 👉 有時候忘記吃👉 有時候不知道要不要一起吃👉 有時候根本吃到一半就放到過期直到最近真的覺得：...
4 個月前     11631 看全文 〉
  • 台突混血寶寶阿蜜拉　總人氣 193,414
    Amira 5歲8個月
卡蘿琳讓補充營養變得有趣又輕鬆，小魚油高評價推薦！
孩子願意主動拿起來吃卡羅琳讓補充營養變得有趣又輕鬆商品連結🔗 https://carloine.tw/佩佩小魚油阿蜜拉現在越大越挑食對魚肉有時候愛吃不吃而且還每天都在使用3C跟玩一些小玩具擔心使用過...
4 個月前     6940 看全文 〉
  • 皮媽　總人氣 71,158
    皮皮 5歲4個月
卡蘿琳佩佩小魚油媽媽真實評價，補充DHA營養真的有差！
卡蘿琳佩佩小魚油媽媽真實評價，補充DHA營養真的有差！最近陪孩子寫作業，真的寫到心好累... 明明手裡拿著筆，眼睛卻一直盯著旁邊的小汽車，一下玩車、一下發呆，半小時過去了，練習本還是空白的。看他在那邊...
4 個月前     5020 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
蔬菜吃夠為什麼還會便秘…？關鍵在「這裡」營養師揭8大飲食迷思
營養師破解蔬菜、水果常見8大飲食迷思……
4 個月前     3932 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
常憋尿、補藥膳的人注意了！營養師列10種傷腎習慣 你中了嗎？
五大傷腎NG飲食習慣你中了嗎……
4 個月前     3833 看全文 〉
  • 桃媽　總人氣 399,070
    桃姐 7歲5個月
    梅仔 4歲1個月
把握孩子的黃金發展期，補充卡蘿琳佩佩小魚油，營養師高評價！
 身為媽媽，真的很有感家裡孩子有時候坐不太住、學習容易分心，加上平常飲食又不太愛吃魚，但又常接觸 3C心裡多少會擔心日常營養不夠全面後來我開始上網做功課，看了不少營養師與爸媽們的分享，才注意到 DHA...
4 個月前     9933 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,269,985
    澤哥 5歲2個月
    澤妹 2歲11個月
{育兒}卡蘿琳佩佩小魚油DHA評價如何？發展期營養師推薦補充
我是王太  王太是我把握孩子2~12歲黃金發展期，我選擇幫孩子補充 佩佩小魚油DHA幫助孩子提升專注力與學習力，開啟寶貝們無限的美好未來營養師、醫生分享DHA是寶貝卓越學習關鍵營養DHA被譽為人體黃金...
4 個月前     6718 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
健康政策來得快 學校準備好了嗎？美國校園午餐的超加工難題
撰文＝編輯部隨著2025～2030 年版《美國膳食指南》（Dietary Guidelines for Americans, DGA）於2026年1月正式公布，美國聯邦政府首度在官方營養政策論述中，明...
4 個月前     7216 看全文 〉

生理期來臉色超差、又累又沒精神

  • 雷曉曉　總人氣 7,817
    小雷 5歲10個月
    雷妹妹 4歲3個月
大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...
4 個月前     330
關鍵字：改善經期含鐵膠原
小圈圈： 女人心事